Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Granolab Fruit & Nut, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Forvita Margarine, Soto Ayam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kedondong, Bengkoang, Sirup, Starbucks Americano (Grande), Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anniiinnnn's Gewichtsverlauf
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