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About 50 net carbs yesterday, over 10k steps
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 139,10g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 27,52g.
Frühstück: Cooper Sharp American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Half & Half, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value String Cheese , Peanuts, Guacamole, Carrots. Abendessen: Happy Farms Preferred Gourmet Gouda Snacking Cheese, Peanuts. Snacks/Sonstiges: Simms Turkey Sausage Snack Sticks. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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