Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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109,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3043 kcal
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Fett: 249,43g | Eiw: 175,86g | Kohlh: 17,05g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Speckwürfel, Willms Käse-Bockwurst, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free, Kerrygold Butter & Rapsöl, Ei. Abendessen: Yayla Sucuk, Milbona Tilsiter, Lidl Salatgurke, Dulano Chorizo Salami. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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