Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 206,54g.
Frühstück: Salatalık, Toffifee Çikolata, Şölen Octavia Çikolata , Nutella Nutella, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Zeytin, Tulum Peyniri, Menemen. Abendessen: İçim Yoğurt , Çoban Salatası, Pirinç Çorbası, Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Biskrem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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