Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 177,88g.
Mittagessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Gluten Free Pizza Crust, Pizza Mozzarella Shredded Cheese, Pizza Sauce. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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DeniseSpeight8's Gewichtsverlauf
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