Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 87,00g.
Mittagessen: 龍口 冬粉, 雞蛋（整個）, 唐太盅 胡椒豬肚雞. Abendessen: 雞蛋（整個）, 麵食, Costco 煙燻薄片牛肉, 唐太盅 胡椒豬肚雞, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）. Snacks/Sonstiges: 藍莓, 小豆苗 紅吉棒, 苜蓿芽. mehr...
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1389 kcal
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Bewegung:
腹肌運動 - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shareeme's Gewichtsverlauf
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