Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко , Творог 5%. Mittagessen: Белый Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Лама Холодец Домашний, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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