Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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43,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 184,15g.
Frühstück: バナナ, Myprotein 100% Inulin, Myprotein Instant Oats, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Bulk Nutrients WPC Vanilla, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Whole earth Baker’s Secret, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, McKenzie's Baking powder, Wellness Road Organic Cacao Powder. Mittagessen: バナナ, トマト, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, Lighthouse Bread And Pizza Plain Flour, ネギ. Abendessen: ニンジン, 玉ねぎ, Woolworths Pork Mince , 白ご飯, Woolworths Broccoli florets. Snacks/Sonstiges: ささみカツ, Coles Dry Roasted Almonds, Peckish Original Rice Crackers, Coles English Ham Sliced, Vitasoy Almond Milk Unsweetened. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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