Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1861 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 265,67g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Малина, Малина, семя льна с медом. Abendessen: Салат овощной с помидорами и баклажаном, Тыквенные Семечки. mehr...
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1495 kcal
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Bewegung:
Веретено - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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