Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Bier, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Abendessen: Gut & Günstig Salzstangen. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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