|
Вот и настал тот день, когда стал мой вес 😕
|
77,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 61,38g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nestle Nuts XXL Фундук, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Каравай Хлебцы Финские, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Виолет Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Икра Красная Лососевая . Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад . Abendessen: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|