Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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104,5 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 282,66g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Gut & Günstig Frischkäse, Goldähren Bauernschnitten, Rote Paprika. Abendbrot: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, REWE To Go Caesar Salat. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Belbake Mandeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Säure Pommes, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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