Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
77,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Перловка Отварная, Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад, Nestle Nuts XXL Фундук, Нектарин, Салат Айсберг, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлебцы Финские, Магнит Помидоры Черри, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное, Магнит Тан, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Айран 0,5%. Abendessen: КДВ Нижний Тагил Ярче, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|