Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 231,07g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee, Milram Körniger Frischkäse, Apfel. Mittagessen: Milram Körniger Frischkäse, Weisskohlsalat, Milbona Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Gemischter Salat. Abendessen: Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moncheri102008's Gewichtsverlauf
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