oburiks_@_@'s Notizen, 03 Jun 24

100 gr 🫣
111,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2024:
2526 kcal Fett: 105,20g | Eiw: 132,17g | Kohlh: 279,65g.   Frühstück: Uno Kepekli Grissini, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Tavuk Pirzola, Yeşil Erik, Tutmaç Çorbası. Abendessen: Mantarlı Tavuk Sote, Mis Tam Yağlı Ayran, Soğanlar, Domatesler, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Toblerone Toblerone Bitter, Ülker Fındıklı Çikolata, Çilek, Kayısı, Tatlı Kiraz, Çilek, Kayısı, Torku Tam Yağlı Süt, Kayısı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ananas, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, MAKBUL Tatlı Susamlı Cips. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Öyle deme :) küçük bir delikten gemi batar👌😂İyi gidiyorsun Sevincine ortağım 😁 
03 Jun 24 vom Mitglied: tuğdeee
Bizimki delik değil iğne ucu kadar. Hatta siyah nokta yani 😂 niye böyle oldu anlamadım 🤧 oysa çok iyi hazırlanmıştım 🤔 
03 Jun 24 vom Mitglied: oburiks_@_@
Siyah nokta benzetmesi çok orjinal:) Her şey sen inanmaya başladığın an başlar. İnsan maddenin en küçük yapı taşını parçaladı 😂Yağlar mı parcalamaz😉 
03 Jun 24 vom Mitglied: tuğdeee
Bu konuya eğilecem 🤭 aslında bu hafta bir gün kaćamak yaptım. Onun için böyle oldu sanırım. Sen benim motivasyonumsun 🫠 2 × sen 😂 
03 Jun 24 vom Mitglied: oburiks_@_@
Danışmanlık ücretini alırım dermişim 😜😂 Şaka şaka . Ben hâlâ sana yaptığım kaba davranışın mahcubiyettini hissediyorum yüreğimin bir köşesinde (oysa ki güncel hayatımda Zeki Müren nahifligine sahip bir insanım) Güzel gidiyorsun olur öyle kaçamaklar. Önemli olan ne biliyor musun akşam yemeğini kesip spora ağırlık vermek. benim sayfamda yazdığım bir yazı var , vaktin varsa okur musun? Tabii canım Şeyda Coşkun işine baksın 😎Yeni yaşam kocunuz ayağınıza geldi evlere halılara overlokcu geldi 😂😂 
03 Jun 24 vom Mitglied: tuğdeee
Yüreğinin bir köşesini benim icin mi ayırdın. Niye zahmet ettin 🤭 İlk fırsatta okurum. Benimde aslında akşamları kalori miktarım diğer zaman dilimlerine göre yükseliyor. Dediğin gibi biraz spor ve kalori kısmak akşamları özellikle kısa vadede sonuç verir gibi geldi banada. Okuyum bakalım neler yazmışsın 
03 Jun 24 vom Mitglied: oburiks_@_@
İşsiz .😂 Ne kadar uzun yazmışsın 🥲 
03 Jun 24 vom Mitglied: oburiks_@_@
olsun yavas olsun temiz olsun devami gelir tebrikler ve basarilar oburiks😊😇 
03 Jun 24 vom Mitglied: ilknur.@01
Tebrik mi ettin 🥴 
03 Jun 24 vom Mitglied: oburiks_@_@
Evet ettim 100 gr vermissin iste bizde o da yok😃😂😂 
03 Jun 24 vom Mitglied: ilknur.@01
Bana bak sen kafaya terlik yedin mi hiç?😜😂 Şöyle topuklu sivri bir terlik düşün 🧟Tam da uhulet ve suhulet içinde iken üstelik🌝İçimde ki gizli "Şahika Koçaslan'lıyı" çıkarma istersen 🤓Bak geri alırım 100 gramlık hissedarligmı 😑 İşsizmis miş miş 😁"üşengecim yahut okumayı sevmiyorum'' demiyor da gelip benim muazzam söylemlerimi işsizlik ile tanımlıyor 😂😜  
03 Jun 24 vom Mitglied: tuğdeee
İlknur , verdiğim 100 gr . 1 Bardak su bile değil ya 😒 
03 Jun 24 vom Mitglied: oburiks_@_@
Tmm güzel yazmışsın. Teşekkür ederim. O kadar fazla kilo verdiğini düşünmemiştim. Tebriği sen hakediyorsun. 👏Sivri terlik en sevdiğim 🫠 
03 Jun 24 vom Mitglied: oburiks_@_@
Tribal bir enfeksiyon 😥 geçirdim:) Beni siz var ettiniz 😎 Kesinlikle bir balkon konuşması şarttı 😂 Ne yani engin bilgilerimden FS halkı faydalanmasa mıydı😊💪 Mesaj atmışlar 😂 Lütfen kaslarınızı konuşalım diye😁 Oburikis 🤓 
03 Jun 24 vom Mitglied: tuğdeee
Kaslımısın 😌 sakin şampiyon 🤭 çoğu insan yağ kütlemin aslında baklava dilimi olduğunu bilmez. Dilimleri abartınca yağa dönüştüler 🥲 
04 Jun 24 vom Mitglied: oburiks_@_@
Latife ettim :) ne marshmallow'um ne de şampiyon olacak kadar kaslı değilim. Orta düzeyde diyelim.  
04 Jun 24 vom Mitglied: tuğdeee
Kas çabuk yorar. Yaglarımi seviyorum 🤗😌 
04 Jun 24 vom Mitglied: oburiks_@_@

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


oburiks_@_@'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.