Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Kirschtomaten, Karotten, Avocado, Spar Bio-Frischkäse Natur, SPAR Eiweißbrot, Milch (Vollmilch), Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio Champignons, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lattella Whey Protein, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), SPAR Rapsöl. Abendessen: SPAR Vital Heidelbeeren, Vorarlberger Mehl Glattes Mehl, Darbo Erdbeer Marmelade, SPAR Rapsöl, Ländle Magertopfen. Snacks/Sonstiges: Lattella Whey Protein, Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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