Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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112,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 231,87g | Kohlh: 69,52g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding , Pfirsiche, Ei, Naturjoghurt, Magerquark, K-Classic Käseaufschnitt Light, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Lidl Forellenfilets Geräuchert, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 6,5 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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