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6/1 R2+晚餐破戒
內臟脂肪：5.0
體重：61.5kg
BMI: 22.6
體脂：31.8%
肌肉：39.4kg
骨骼：2.5kg
基礎代謝：1264
體水分：48.6%
💧4000
🍼3🥄*2杯
🥚荷包蛋
🥗板豆腐餐
💥破戒：炸雞、古早味蛋糕、裹粉熱狗、關東煮米血、肉圓半顆、臭豆腐3個
🏃腳踏車訓練台半小時
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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采的42R旅程's Gewichtsverlauf
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