Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Domatesler, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Leblebi. Abendessen: Halka Tatlısı, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek, Tavuk Şiş. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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