Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 205,47g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 石頭鍋飯, 火鍋. Abendessen: 全家 燕巢珍珠芭樂, 芭樂, 全聯 珍珠芭樂. Snacks/Sonstiges: 菠蘿（加水罐頭裝）, 菠蘿, 蘿蔔乾. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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