Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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110,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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866 kcal
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Fett: 19,89g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk First Price 120g. Abendessen: Smoothie Jordbær, Bringebær, Banan Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Riskake First Price 8g. mehr...
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3064 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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