Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 127,52g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Rapsöl, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Wassermelone, Heidelbeeren, Alpro Natur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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