Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 107,32g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 97,16g.
Mittagessen: Patlıcan Kebabı, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. Abendessen: Dondurma, Haşlanmış Yumurta, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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