Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 122,68g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Philadelphia Queso Untar Light, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mercadona Pan Integral. Mittagessen: Old El Paso Tortillas Integrales de Trigo, Soanfresh Guacamole Premium, Orlando Tomate Frito 0,0, DIA Solomillos de Pechuga de Pollo. Abendessen: DIA Pimientos Rojos Asados, Salmón. Snacks/Sonstiges: Miel, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Nueces Peladas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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