Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 51,17g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Помидоры, Оливковое Масло, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sinangil Yulaf Unu, Яичный Белок, Яйцо, Шпинат. Mittagessen: Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Barilla Tam Bugday Makarna , Banvit Hindi Göğüs. Abendessen: Calve Taneli Hardal, Помидоры, Кукуруза, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Züber Original Fıstık Ezmesi , Голубика, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Яблоко, Pınar Laktozsuz Süt . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volkovavv011's Gewichtsverlauf
|