Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Творог 5%. Mittagessen: Фуджи Онигири с Тунцом, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Abendessen: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Кофе с Молоком, Перекресток Грудинка Свиная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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