Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 147,56g | Kohlh: 155,59g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Mittagessen: Суп Гороховый с Копченостями, Магнит Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Twix Twix Xtra, Буханка Торт Банановый, Пятерочка Апельсин. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Умалат Сыр Сулугуни, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|