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:F
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108,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 100,62g | Eiw: 213,63g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lovilio Mozzarella Light, El Tequito Tortilla Wraps Natur. Abendessen: Rapsöl, Schweinefleisch, Zucchinipuffer, Oryza Natur Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Best Body Protein Block, Best Body Protein Block, Nektarinen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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konstantes Gewicht
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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