sherifsawah's Notizen, 03 Jun 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
104 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2024:
2084 kcal Fett: 76,95g | Eiw: 241,11g | Kohlh: 106,97g.   Frühstück: Boiled Egg, Latte Coffee, Nonfat Fruit Variety Yogurt. Mittagessen: صدور فراخ@ صدور فراخ@, Watermelon. Abendessen: لحم لحم العجل. mehr...
2115 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
تضخيم يا كابتن ولا زياده 
04 Jun 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'

     
 

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