Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 19,55g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Vici Креветки Очищенные, Кофе. Mittagessen: Кофе, Активия Питьевая Злаки. Abendessen: Соевый Соус, Сырники, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Чай, Котлета Рыбная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|