Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
|
86,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 73,87g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Hormel Black Label Original Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Fried Egg. Abendessen: TGI Friday's Buffalo Wings, Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Sonstiges: Dolci Frutta Dolci Frutta, Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers. mehr...
|
|
2645 kcal
|
Bewegung:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatashaChiara's Gewichtsverlauf
|