Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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96,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 82,14g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Село Зелёное Творог 5%, Bombbar Сгущенка, NEO Греческий Йогурт. Mittagessen: Банан, Глобус Шницель Куриный, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Heinz Соус Сырный . Abendessen: FitnesShock Apple Pie, Самокат Лазанья Кухня на Районе, с Грибами . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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