Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
74,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 71,58g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 245,03g.
Mittagessen: SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. Snacks/Sonstiges: Woolworths Vegan Cranberry & Seed Rusks, All Gold 100% Tomato Juice, Nestle Aero, Naartjie, Naartjie, Monster Ultra Red, Clover Gouda Flavoured Full Cream Process Cheese, Albany Superior Brown Bread, Clover Gouda Flavoured Full Cream Process Cheese, Albany Superior Brown Bread, Coffee. mehr...
|
|
2447 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jon Grant's Gewichtsverlauf
|