Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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102,7 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 252,29g.
VorFrühstück: Äpfel. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Äpfel, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter. Abendbrot: BBQ Grillspieße. Abendessen: Kühlmann Grüne Peperoni, Korn Mühle Roggen Knäcke, Food For Future Hummus Pikant. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Huober Schwäbische Knusperbrezel. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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