Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 101,92g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 237,16g.
Mittagessen: Kıbrıs Tatlısı, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Etli Türlü. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Çiftlik Köfte, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Acılı Ezme, Nimet Sade Galeta. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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