Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: 全家 中熱拿鐵, 21Plus 咖喱雞胸肉, Costco 餐包. Mittagessen: 豆腐, 煮熟的黃秋葵, 白飯, 蘿蔔糕, 台畜 鐵板燒肉片. Snacks/Sonstiges: 乾烤花生（無鹽）, 水蜜桃. mehr...
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Zunahme von 7,1 kg pro Woche
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