Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Pastèque. Mittagessen: Pois Chiches Secs Cuits, Carottes, Courgette, Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses), Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons, Pastèque, Couscous (Cuit). Snacks/Sonstiges: Saint Azay Jambon Cru Italien. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wilfriedice's Gewichtsverlauf
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