Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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98,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Mamão, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Ovo (Inteiro), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida. Abendessen: Nat Filé de Peito Grelhado, Cuscuz (Cozido). mehr...
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konstantes Gewicht
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yonáGFerre's Gewichtsverlauf
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