Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
69,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 33,47g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 82,71g.
Frühstück: Hortifruti Mamão, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), La Vita Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irene Alves's Gewichtsverlauf
|