Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
327 kcal
|
Fett: 11,98g | Eiw: 17,64g | Kohlh: 35,72g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pão na Chapa. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. mehr...
|
|
4878 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
camilafonseca3545's Gewichtsverlauf
|