Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 133,46g.
Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface Americana, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Catupiry Requeijão Forneável, Kibe Frito. Abendessen: Pramesa Maionese, Ovo Cozido, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Alface Americana, Ovo Frito, Yoki Farofa com Cebola, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Santa Clara Ricota Fresca. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Aylla Maria's Gewichtsverlauf
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