Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 44,96g.
Frühstück: Danone Activia Sade, Yurdum Dilim Ananas, Ceviz. Mittagessen: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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