Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Беларусь Сыр Российский, Творог 5%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Рассольник, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Помидоры. Abendessen: Магнит Хренодер, Цветная Капуста, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рассольник, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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