Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: Kanzler Singles Gochujang, Fukumi Beras Porang, Melon, Buah Pir, Uleg Sambal Rawit, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Abendessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Kulit Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angelonapril's Gewichtsverlauf
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