Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 102,65g.
Mittagessen: 萊爾富 皮蛋瘦肉粥, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). Abendessen: 7-11 鍋燒風味烏龍麵. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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