Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4147 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 229,40g | Kohlh: 608,45g.
Frühstück: Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Datte, Banane, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Picard Émincés de Bœuf Marinés à la Thaïlandaise, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Carrefour Confiture de Figues, Carrefour Lait Demi Écrémé, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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