Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Кофе, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Руккола, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. Mittagessen: Пикадор Кетчуп Острый, Лук, Лента Фарш Домашний, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Киноа (Вареный). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
|