Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kiwi, Pfirsiche, Plattpfirsich, Birnen, Banane, Kaffee, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler, Hochland Bauernhof Gouda, Gutes Land Butter, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Teekanne Persischer Granatapfel, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
|