Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Яйцо, Яичный Желток, Лента Маслины Чёрные без Косточки , Ашан Шампиньоны, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Авокадо Авокадо, Шпинат. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Увелка Перловка, Говядина Отварная. Abendessen: Суши Мастер Соба с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вода (в Бутылке). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Iamgirl8's Gewichtsverlauf
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