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201 !!!! YAY...added a before and pic to my profile, not sure how to add here.. anyway, yall take a look.. Im very excited... Happy day ...
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91,2 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 67,73g.
Frühstück: Coffee, Heavy Cream, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Primo Taglio Black Forest Ham, Cauliflower. Mittagessen: Sprite Sprite Zero, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Girard's Olde Venice Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper, Mixed Salad Greens, Capers. Abendessen: Herdez Salsa Verde, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Calavo Avocado, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Red Bull Red Bull Total Zero, Kraft Big Slice Swiss Cheese, low carb bar, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Celery. mehr...
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3561 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
ONE derland is right there, girl! Good job.
13 Jul 15 vom Mitglied: HCB
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13 Jul 15 vom Mitglied: Addie Aline
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13 Jul 15 vom Mitglied: Addie Aline
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TY Addie, Im super happy today...
13 Jul 15 vom Mitglied: redgirl1974
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13 Jul 15 vom Mitglied: Pterath
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13 Jul 15 vom Mitglied: UmmBilal
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Photos are awesome you are doing so great
13 Jul 15 vom Mitglied: Rockiesfan
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So proud of you.....your pics are proof of the effort.
13 Jul 15 vom Mitglied: 2227Gwen
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You are doing great! An inspiration to me!
13 Jul 15 vom Mitglied: Bird Fancier
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redgirl1974's Gewichtsverlauf
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